Vệ sinh răng miệng kém có thể dẫn đến bệnh nan y – Tin Công Nghệ Sức khỏe


Web Suamaytinhits.com có bài: Vệ sinh răng miệng kém có thể dẫn đến bệnh nan y – Tin Công Nghệ Sức khỏe Răng miệng không sạch sẽ có thể dẫn đến các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, ung thư, bệnh đường tiêu hóa, tiểu đường, Alzheimer. – Tin Công Nghệ

Các nghiên cứu trong các năm mới đây chỉ ra mối quan hệ chặt chẽ giữa những việc vệ sinh răng miệng kém và các chứng viêm trong cơ thể nói chung, cho dù là cả viêm tim.

Tiến sĩ Derek Baram, chuyên gia chỉnh hình răng tại Central Smile ở Hong Kong, cho biết các nghiên cứu cho biết người bị bệnh về nướu có nguy cơ bị bệnh tim cao hơn 25%.

Hiệp hội Nha khoa Mỹ (ADA) nhận định sức khỏe răng miệng là một yếu tố quan trọng dự đoán nguy cơ bệnh tim mạch, cho dù quan trọng hơn so với các chỉ số khác như mức chiều cao đông máu fibrinogen, mức độ cholesterol xấu (HDL) và chất béo trung tính.

Bên cạnh bệnh tim, nghiên cứu cho biết bệnh nha chu có thể làm tăng khả năng mắc ung thư đại trực tràng, bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bệnh về đường tiêu hóa, tiểu đường, kháng insulin, cho dù Alzheimer.

Để chứng tỏ điều này, các chuyên gia chỉ ra nguy hại của vệ sinh răng miệng kém và những ảnh hưởng của nó đến chứng nhiễm trùng bên trong cơ thể.

Miệng là nơi sinh sống của hàng tỷ vi khuẩn, được coi là hệ vi loại vật đường miệng. Graeme Bradshaw, giám đốc Viện Y học Tích hợp Hong Kong, chỉ ra ba loại vật chính được tìm thấy trong miệng.

Đầu tiên là porphyromonas gingivalis, vi khuẩn gây viêm nhiễm nướu và xương. Tuy nhiên, nó cũng đều có thể làm tích tụ cặn trong động mạch vành xung quanh tim, có liên quan đến sự tiến lên của loại bệnh viêm khớp dạng thấp. Vi khuẩn này cũng xuất hiện trong não của các bệnh nhân Alzheimer.

Hai loại khác là Escherichia coli và Pseudomonas aeruginosa, cũng đều có thể phát triển mạnh trong ruột. Vấn đề nảy sinh khi hệ vi loại vật trong miệng phát triển quá mức hoặc mất cân bằng. Chúng tạo ra chất độc mạnh, có thể xâm nhập vào máu qua nướu răng và lớp màng mỏng trong niêm mạc miệng.

Khi chúng truyền qua hệ thống tuần hoàn, đến các bộ phận và ruột, lượng chất độc này tạo ra cytokine. Đây là những phân tử được hệ miễn dịch giải phóng nhằm chiến đấu với mầm bệnh gây hại. Tuy nhiên, khi bộ miễn dịch phản ứng thái quá, lượng cytokine tiết ra nhiều tạo thành “cơn bão cytokine”. Chúng kích hoạt phản ứng viêm trong cơ thể, gây tổn thương báo và các cơ quan.

Tình trạng viêm nhẹ nếu chuyển thành mãn tính vẫn cũng có thể gây bệnh ở gan, tuyến tụy, ruột, tim và các bộ phận khác, dẫn đến gan nhiễm mỡ , hội chứng chuyển hóa, tiểu đường, huyết áp cao, béo phì, vấn đề về đường ruột.

Các chuyên gia khuyến nghị sử dụng chỉ nha khoa một lần mỗi ngày. Ảnh: Shutterstock

Các chuyên gia khuyến nghị sử dụng chỉ nha khoa một lần mỗi ngày. Ảnh: Shutterstock

Bradshaw cho thấy bản chất của tất cả những căn bệnh này đều là chứng viêm và lão hóa. Viêm là trạng thái mạn tính, phát triển ở chừng độ thấp khi con người già đi.

“Việc sản xuất quá độ nội độc tố, xúc tiến quá trình viêm, thường xảy ra với một nửa số người trưởng thành. Nội độc tố đến từ chứng quá phát vi khuẩn ruột non (SIBO). Chứng bệnh bắt đầu từ trong miệng, vì vi khuẩn đường miệng được nuốt vào và có thể phát triển quá mức trong ruột”, ông cho thấy thêm.

Giữ răng miệng, nướu sạch, khỏe mạnh rất quan trọng, để ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng, làm giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng khi đã lớn tuổi.

“Vấn đề không những là số lượng, còn là độc tính vi khuẩn. Có những loại vi khuẩn cụ thể xúc tiến sâu răng, có những vi loại vật khác sống trong mô nướu, thúc đẩy bệnh nướu răng”, tiến sĩ Baram giải thích.

Các chuyên gia nêu 1 cách giữ cho hệ vi sinh trong miệng khỏe mạnh, ngăn ngừa các tình trạng nhiễm khuẩn cũng đều có thể ảnh hưởng đến các mô bao quanh răng, chẳng hạn viêm lợi, viêm nha chu.

Đầu tiên, tiến sĩ Baram khuyến nghị mỗi người đánh răng hai lần 1 ngày , mỗi lần hai phút, sử dụng các loại kem đánh răng có chứa florua và bàn chải lông mềm.

“Đặt bàn chải đánh răng của bạn ở góc 45 độ trên đường viền nướu, để nó chạm vào nướu và răng của bạn. Dùng lực nhẹ nhàng chuyển động hình tròn nhằm tiêu diệt và loại bỏ vi khuẩn. Nhiều người cho là càng chải mạnh thì răng càng sạch, nhưng chải răng quá mạnh cũng có thể gây tụt lợi, điều này dẫn đến ê buốt răng”, tiến sĩ Baram giải thích.

Ông cũng đề xuất dùng chỉ nha khoa mỗi ngày 1 lần , bởi bàn chải đánh răng chẳng thể chạm vào kẽ răng. Trong khi đó, chỉ nha khoa cũng có thể có thể len vào những chỗ kín bên dưới nướu, nơi có nhiều vi khuẩn sinh sống.

“Các vi khuẩn này gây ra tình trạng viêm lợi, dẫn đến xuất huyết lợi”, ông nói.

Tiến sĩ Baram cho thấy sử dụng nước súc miệng kháng khuẩn cũng có thể làm giảm và chống lại hoạt động của vi khuẩn trong miệng. Vì là chất lỏng, nước súc miệng cũng có thể mang các chất chống khuẩn đến tất cả các khu vực trong khoang miệng.

Cạo lưỡi hoặc chải lưỡi giúp loại bỏ vi khuẩn và tế bào chết trên bề mặt. Điều này sẽ không chỉ ngăn ngừa chứng hôi miệng, còn giúp giảm số lượng vi khuẩn có trong khoang miệng. Tiến sĩ Baram khuyến cáo cạo lưỡi mỗi ngày 1 lần.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn thức ăn thích hợp cũng cũng có thể có thể giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng. Các chuyên gia khuyến cáo có hạn các loại thức ăn có đường , bởi đường thường bám vào răng, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và gây sâu răng.

“Hiệp hội Nha khoa Mỹ khuyến nghị ăn thực phẩm dạng sợi như cà rốt, cần tây và táo. Chúng chẳng những tốt cho sức khỏe đường ruột, còn giúp tiết nước bọt”, Baram nói. Nước bọt giữ cho khoang miệng khỏe mạnh, giúp duy trì độ pH trung tính.

Thục Linh (Theo SCMP )

chăm sóc răng miệng, bệnh về răng, viêm lợi, Khám chữa bệnh, Bệnh học, Phân tích

Nội dung Vệ sinh răng miệng kém có thể dẫn đến bệnh nan y – Tin Công Nghệ Sức khỏe được tổng hợp sưu tầm biên tập bởi: Sửa máy tính ITS. Mọi ý kiến vui lòng gửi Liên Hệ cho suamaytinhits.com để điều chỉnh. suamaytinhits.com tks.

Quảng Cáo
Đặt Banner Quảng cáo, Textlink, Guest Post
Liên Hệ Ngay: 1900636343

Bài Viết Liên Quan


Xếp Hạng
Quảng Cáo
Đặt Banner Quảng cáo, Textlink, Guest Post
Liên Hệ Ngay: 1900636343

Bài Viết Khác